Online terapi i hela Sverige
Trygg samtalsterapi via video eller telefon
Känner du att du behöver någon att prata med – men vill göra det i din egen trygga miljö?
Jag erbjuder samtalsterapi online för vuxna i hela Sverige.
Som samtalsterapeut möter jag dig med närvaro, respekt och lyhördhet – oavsett var du befinner dig.
Online-terapi ger dig möjlighet att få professionellt stöd i lugn och ostörd miljö, utan restid.
Du är varmt välkommen att boka ett första samtal och ta ett steg mot större klarhet och inre balans.
Fördelar med online-terapi
Online-terapi ger dig möjlighet att ta emot stöd på ett sätt som kan kännas mer tillgängligt och tryggt.
Du kan vara i din egen miljö, vilket ofta gör det lättare att slappna av och öppna upp. Du slipper restid och kan enklare skapa kontinuitet i terapin. Det ger också en flexibilitet som gör det möjligt att prioritera ditt mående, även i en full vardag.
Läs mer om mig om du vill känna dig tryggare vid ett första samtal.
För många upplevs online-terapi som ett naturligt och effektivt sätt att få stöd och skapa förändring.
Samtalsterapi online – tryggt stöd där du befinner dig
Online-terapi gör det möjligt att få professionellt samtalsstöd oavsett var i Sverige du bor.
Du kan sitta hemma, på en plats i naturen eller någon annanstans där du känner dig trygg.
Jag arbetar med samtalsterapi online vid exempelvis:
-
stress och utmattning
-
oro och ångest
-
relationssvårigheter
-
livsförändringar
-
självkritik eller låg självkänsla
Samtalen sker via video i en trygg och professionell form – med samma närvaro och kvalitet som vid ett fysiskt möte.
Priser finns olika paket att välja mellan.
🔹
Om du vill fråga något specifikt om Online terapi så maila mig här:
Ett trygt rum för samtal och förändring
I terapin möter jag dig med närvaro, respekt och lyhördhet. Vi arbetar tillsammans för att skapa förståelse för det du upplever och för att stärka din inre stabilitet och självkännedom.
Online-terapin skapar ett tryggt rum där du kan utforska dina tankar och känslor i din egen takt.
Målet är att du ska känna dig mer förankrad i dig själv och få större klarhet i ditt liv.
Samtalsterapeut online – stöd i hela Sverige
Jag erbjuder samtalsterapi online för vuxna i hela Sverige.
Det passar dig som vill ha ett flexibelt, tryggt och tillgängligt stöd oavsett var du bor.
Du kan boka en tid direkt eller höra av dig om du har frågor.
Att söka stöd är ett viktigt steg mot förändring.
Jag finns även i Nacka och Gamla stan.
Vanliga frågor om online terapi
Hur fungerar online terapi
Samtalen sker via Google Meet, facetime eller telefon.
Du får en länk via mail inför mötet som du enkelt klickar på innan mötet börjar. Vid telefon så ringer jag upp dig när mötet börjar.
Du kan sitta där du känner dig trygg och ostörd.
Vid videosamtal behöver du internetuppkoppling och en enhet med kamera och mikrofon. Vid telefonsamtal räcker det med din telefon. Det viktigaste är att du sitter i en miljö där du kan känna dig trygg.
Vad behöver jag för att delta
Hur bokar jag ett första samtal
Du bokar enkelt via länk här. Första Samtal
Det första samtalet online är en möjlighet att landa och känna efter. Du bokar en tid och får en länk inför mötet, eller så möts vi via telefon om det passar dig bättre. Du behöver inte förbereda något särskilt. Vi börjar där du är och utforskar tillsammans vad du behöver just nu.
Det kan vara början på något viktigt, även om det bara är ett första steg.
Är online terapi lika effektivt som att ses fysiskt
För många upplevs samtal via video eller telefon som lika närvarande och meningsfulla som ett möte på mottagning. Fokus ligger på samtalet och relationen, inte på platsen.
Tvärtom så föredrar många att vara i sitt trygga hem.
Kan jag boka oavsett var i Sverige jag bor
Ja. Jag erbjuder samtal via video eller telefon för vuxna i hela Sverige. Du kan boka tid oavsett var du befinner dig.